Artxiboa

• urtarrila, 2024

  • Meditaziorako ideiak (2024-01-23)
  • Meditaziorako asanak (2024-01-23)
  • Bhastrika pranayama edo hauspoaren arnasketa (2024-01-23)

• martxoa, 2023

  • Chandra Bedhana pranayama edo ilargiaren arnasketa (2023-03-12)
  • Kapalabhati arnasketa teknika (2023-03-12)
  • Kundalini yoga (2023-03-12)

• otsaila, 2023

  • Kundalini (2023-02-24)
  • 3 gunak edo kualitateak (2023-02-24)

• urtarrila, 2023

  • Swami Sivanandaren "Pranayamaren zientzia" liburua (1943) (2023-01-08)

• abendua, 2022

  • 5 koshak edo 5 bilgarriak (2022-12-11)

• iraila, 2022

  • Nidra yogari buruzko datu gehiago (2022-09-07)
  • Nidra yoga (2022-09-07)

• apirila, 2022

  • Metta Bhavana meditazio teknika (2022-04-02)
  • Esaldi "yogatarra" (2022-04-02)

• martxoa, 2022

  • Sanskrito-Euskara hiztegi txikia (1) (2022-03-02)

• otsaila, 2022

  • Yoga sutrak II (7): asana, pranayama eta pratyahara. (2022-02-17)
  • Yoga Sutrak II. (6): yama eta niyama (2) (2022-02-17)
  • Yoga sutrak II (3): yogaren 8 osagaiak. (2022-02-12)

• urtarrila, 2022

  • "Bandhak" yogan: Jalandhara bandha (eztarriko giltza) (2022-01-22)
  • Janu Sirsasana (2022-01-13)
  • Viparita Karani Mudra (2022-01-13)
  • Vrkasana (2022-01-09)

• azaroa, 2021

  • Meditazioa zer da? (2021-11-07)
  • Asanen sailkapen bat (2021-11-07)
  • Yoga Sutrak II (2): hautematen dena eta hautematen duenaren arteko ezberdintasuna. (2021-11-07)

• urria, 2021

  • "Bandhak" yogan: uddiyana bandha (2021-10-17)
  • Yoga sutrak II (1): hautemate garbiranzko eragozpenak. (2021-10-17)

• iraila, 2021

  • Adho Mukha Svanasana (2021-09-19)
  • "Bandhak" yogan: Mula bandha (2021-09-19)

• abuztua, 2021

  • "Gheranda Samhita": Hatha yogari buruzko liburu garrantzitsua. (2021-08-25)
  • Asanen oinarriak (2021-08-08)

• ekaina, 2021

  • "Bandhak" yogan: itxitura muskular eta energetikoak (2021-06-27)
  • Ramiro Calle-ren Fakirra (2021-06-02)

• maiatza, 2021

  • Yogaren jatorriaren arrastoak eta testu zaharrenak (2021-05-07)

• apirila, 2021

  • Zer da mantra bat? Om mantra (2021-04-24)
  • Yoga liburua euskaraz (2021-04-08)

• martxoa, 2021

  • Dwipada Pitham eta asana konpentsatzaileak (2021-03-20)
  • Sutrak I (eta 5). Oztopoak yoga bidean eta horretarako konponbideak. (2021-03-14)

• otsaila, 2021

  • Sutrak I (4). Yoga eta Jainkoa (2021-02-25)
  • Shavasana (2021-02-12)

• urtarrila, 2021

  • Sri Tirumalai Krishnamacharya (2021-01-22)
  • Surya Bedhana pranayama edo eguzkiaren arnasketa (2021-01-12)
  • Ujjayi arnasketa (2021-01-08)

• abendua, 2020

  • Sutrak I (3). Nola iritsi gaitezke yoga egoerara? (2020-12-11)

• azaroa, 2020

  • Bhujangasana (2020-11-20)

• urria, 2020

  • Sutrak I (2). Burua eta gogoa. (2020-10-26)
  • 7 txakra nagusiak (2020-10-09)

• iraila, 2020

  • Parvrtta Prasarita Padottanasana (2020-09-18)
  • Nadi Sodhana pranayama edo txandakako arnasketa (2020-09-13)

• abuztua, 2020

  • Txakrak. Sarrera (2020-08-07)

• apirila, 2020

  • Yoga motak (2): Raja yoga eta Hatha yoga. "Hatha Pradipika" liburua (2020-04-04)

• otsaila, 2020

  • Urdhva Hasta Uttanasana (2020-02-23)

• urtarrila, 2020

  • Yoga motak (1): Jñana yoga, Karma yoga eta Bhakti yoga "Bhagavad Gita"n (2020-01-16)

• abendua, 2019

  • Chandrasana (2019-12-25)

• azaroa, 2019

  • Mudrak. "Chin Mudra" (2019-11-28)
  • Yoga sutrak II (5): Niyama (1) (2019-11-07)

• urria, 2019

  • Dandasana (2019-10-14)

• iraila, 2019

  • Prânâyâmâ-ri begira (2019-09-29)
  • Chakravakasana (2019-09-14)

• abuztua, 2019

  • Arnasketari begira (2019-08-22)
  • Uttanasana (2019-08-07)

• ekaina, 2019

  • Sadhana yoga eskola (2019-06-01)

• maiatza, 2019

  • Urdhva Hastasana (2019-05-14)
  • Yoga sutrak II (4): Yama (1) (2019-05-11)
  • Ashtanga Yoga Patanjali-ren arabera (2019-05-05)
  • Tadasana Samasthiti (2019-05-04)

• apirila, 2019

  • "Namaste" eta "Om shanti shanti shanti" (2019-04-13)

• martxoa, 2019

  • Arnasketa osoa (2019-03-30)
  • Asana (2019-03-24)
  • Yoga zer da? (Sutrak I. (1)) (2019-03-19)
  • Aurkezpena (2019-03-09)