Swami Sivanandaren "Pranayamaren zientzia" liburua (1943)

Yoga ezagutuz | 2023-01-08 11:10

Namaste. Swami Sivananda-ren (1887-1963) "La ciencia del Pranayama" liburuaren laburpen pertsonala doakizu hemen: liburuan agertzen diren puntu nagusiak eta detaile batzuk zehatzago jarrita. HASIERA Hasierako errezua: "Emaiguzu indarra Yogan arrakasta lortzeko" HARI OM TAT SAT OM SANTI SARRERA Prana, existitzen den bizi-indar zoragarriena bezala definitu dezakegu. Plano fisikoan mugimendu eta ekintza bihurtuta ikus dezakegu, eta adimenean pentsamentu bihurtuta. Pranayama-k bizi-indarraren kontrola esan nahi du eta hori da Yogiaren helburua. Hinduen filosofiaren arabera Naturak...

"Gheranda Samhita": Hatha yogari buruzko liburu garrantzitsua.

Yoga ezagutuz | 2021-08-25 09:54

Namaste.  "Gheranda Samhita" Hatha yogari buruzko liburu garrantzitsu bat da, "Yoga Pradipika" liburua bezala. XVII. mendekoa da. Bitxia da, baina, "Gheranda Samhita" Hatha yogari buruzko liburua da edukien aldetik baina bertan ez da "Hatha" aipatzen. Bertan deskribatzen den yogari "Saptanga Yoga" esaten zaio (7 pausotako yoga) edo baita "Ghatastha Yoga" ere. "Ghata"-ren esanahia, gizakiaren alderdi fisiko eta psikikoaren batasuna litzateke. Bestalde, gogoratu Patanjalik deskribatzen duen yogari "Ashtanga yoga" esaten zaiola, hau da, 8 pausoetako yoga. "Gheranda Samhita"-k Gherandare...

Ramiro Calle-ren Fakirra

Yoga ezagutuz | 2021-06-02 11:15

Yoga liburua euskaraz

Yoga ezagutuz | 2021-04-08 16:25