YOGA ZER DA?

Vinaya 1552834753574 Yoga ezagutuz | 2019-03-19 09:37

Namaste. Yoga Indiatik iritsi zen antzinako jakintza bat da. Zeure burua eta, era berean, zeure ingurunea hobeto ezagutzeko herramintak eskeintzen dizkizun disziplina bat da. Hinduismoak dauzkan 6 "darshana" edo mundu-ikuskeratako bat da. Indian ez da jende gehienak jarraitzen duena baina mendebaldeko gizarteetan ezagunena da. "Yoga" hitza sanskrito hizkuntzatik dator eta "lotura, uztarketa, bategitea" esan nahi du. Gure esentziarekiko bategitea litzateke. Yoga egoera bat da eta egoera horretara iristeko bidea. Denok sentitu izan dugu batzutan gure inguruan dena gaizki balihoa bezala bai...


Aurkezpena

1 1
Vinaya 1552834753574 Yoga ezagutuz | 2019-03-09 10:38

Kaixo, namaste, yogari buruz idatziko dut. Yogari buruz dakidana eta ikasten ari naizena ordenatzeko eta sakontzeko modu bat da hau. Gainera, hemen idatzita, beste edozeinentzat baliagarri izan daitekeena denon eskura jartzen dut. Yoga probatu nuenetik onurak besterik ez dizkit ekarri eta horregatik jarri nahi ditut idatzita euskaraz aspaldiko jakintza honek irakasten dizkigunak. Garrantzitsua da azpimarratzea yoga praktikatu egin behar dela bere onurak ezagutu ahal izateko. Yogari buruz irakurtzeak bakarrik ez du askorik balio. Yoga era askotara egin daiteke. Yoga egiteak ez du esan nah...


Yoga ezagutuz

Yoga edozeinentzat
Vinaya 1552834753574

Vinaya

Kategoriak