Nidra yogari buruzko datu gehiago

Yoga ezagutuz | 2022-09-07 14:28

Namaste. Gaurkoan Nidra yogari buruzko datu teoriko batzuk aipatuko ditugu, aurreko testuaren osagarri. "Esna gaudenean dugun kontzientzia arrunta, kontzientzia mota bat besterik ez da, beste kontzientzia mota batzuengandik geruza fin batek ezberdintzen duena. Bizitza guztia pasatu dezakegu beste kontzientzia moten existentzia ezagutu gabe, baina pizgarri batekin bere irekitasun osoan agertuko dira." William James. KONTZIENTZIA EGOERA EZBERDINAK Psikologia eskola batzuen arabera adimenak 3 dimentsio ditu: kontzientzia, subkontzientzia eta inkontzientzia. Yogaren ikuspegitik abiatuta ("...

Nidra yoga

Yoga ezagutuz | 2022-09-07 14:27

Namaste. Nidra yogari buruz arituko gara gaur. Nidra yoga, loaren yoga bezala itzuli dezakegu. Loa naturaren indar misteriotsu bat da, inork ihesi egin ezin diona. Indian Nidra Shakti deitzen diote indar horri, loaren indarraren jainkosa. 20-25 urte inguru pasatzen ditugu gure bizitzan lotan eta horietatik 4 ametsetan. Beraz, egoera hori pixka bat aztertzeak merezi du. Nidra yogak eskeintzen diguna edozein kontzientzia egoera kontzienteki behatzeko aukera da.   NIDRA YOGA ZER DA? Nidra yoga lo geratzearen prozesuari buruzko meditazio bat da. Erlajazio sakona lortzeko metodo bat ...

Sadhana yoga eskola

Yoga ezagutuz | 2019-06-01 15:27