Zaraobe Institutuko testuak
Zaraobe Institutuko testuakEneko Calejero Bizimodu estresagarria Estresa buruko ala gorputzeko tentsioa izendatzeko erabiltzen da, kanpoko kinada batek sortua, gorputzean aldaketa fisiologiko nabarmenak eragiten dituena. Estresa batez ere lanagatik sortzen da, hau da, lanez gainezka gaudenean edo lan asko dugunean, normalean urduritasun hori estresak sortua da. Estres horrek kalte handiak eragin ditzake gure gorputzean adibidez infekzioak harrapatzeko joera etaminbiziaren agerpenaren probabilitatea handitzen du. Estresa saihesteko erabili ohi dira arnasa kontrolatzeko ariketa batzuk, eta hoekin nahikoa ez bada, medik...
Eneko Calejero Bizimodu estresagarria Estresa buruko ala gorputzeko tentsioa izendatzeko erabiltzen da, kanpoko kinada batek sortua, gorputzean aldaketa fisiologiko nabarmenak eragiten dituena. Estresa batez ere lanagatik sortzen da, hau da, lanez gainezka gaudenean edo lan asko dugunean, normalean urduritasun hori estresak sortua da. Estres horrek kalte handiak eragin ditzake gure gorputzean adibidez infekzioak harrapatzeko joera etaminbiziaren agerpenaren probabilitatea handitzen du. Estresa saihesteko erabili ohi dira arnasa kontrolatzeko ariketa batzuk, eta hoekin nahikoa ez bada, medik...
Heriotza zigorra gaur egun oso estatu gutxitan (duela urte batzuekin konparatuta) martxan dagoen zigorra da. Esanguratsuena, agian, Esatu Batuak izan daiteke, izan ere jarrera hau, gehienetan hirugarren munduko, edo garapen bidean dauden herrialdeetan ematen da. Hori dela eta, zigor honek hainbat jarrera desberdin egotea sorrarazi du: batzuk guztiz abolitzen dute, beste batzuk kasu zehatz batzuetan baino ez litzatkeela erabili behar diote, eta beste batzuk, aldiz, ontzat hartzen dute. Hala, heriotza zigorra arazo moral bat suposatzen duela uste dut, eta egia esan, ez dakit zein izan zitek...
Azken mendean "mundu garatu" honetan emakumearen garrantzia gora joan bada ere, garatzeko bidean dauden herri askotan emakumearen egoera negargarria da.Baita gure gizartean ere, emakume zapalduen kasuak agertezen zaizkigu ia egunero komunikabideetan genero-biolentzia dela eta. Horrez gain, enpresa pribatu gehienetan, gizonei baino dexente gutxiago ordaintzen diete eta zer esanik ez gizartearen alde atzeragotuenetatik jasotako tratu iraingarriaz...Hortaz, emakumeen eskubideengatik oraindik egiteko asko dagoela uste dut eta denok lagundu behar dugu erabateko berdintasunera ailegatu dait...
Azken urteetan gainberan egon bada ere, badirudi herritar batzuk zigor antihumanitario eta basati hori goraipatu eta errebeindikatzen dutela.Arrazoiaren kontrakoa da, estatua hiltzaile bezala artitzea; nire ustez estatua inor baino gehiago eredu bezala jokatu behar duelako. Gainera, bizitza ez da kromoak bezala trukatu dezakegun gauza, ezin da isun bezala erabili bakar eta errekupera ezina delako.Amaitzeko, ulertzen dut senidea galdutako familien jokabidea baina gaur egungo gizarte honetan, mugak jarri behar diegu sentimenduei gure artean hil ez gaitezen.
Gizarte aldaketarekin batera, hainbat arazo berri agertu dira lehengo bizimodu nekazari eta lasaiagoan gertatzen ez zirenak.Hirietako bizimodua, oso kaltegarri gerta lekioke organismoari. Etengabeko presak, estresa bezalako kalteak eragiten dituzte burmuinean eta, honek, umore txarra, ile erorketa... dakar.Kasu ugari daude gaur egun, nahiz eta sahiesteko bideak nahiko errazak diren: posiblea balitz egun batzuk etxean lasai egotea, lagunekin geratzea, lanaz egun batzuetan ahaztea... Hortaz, honi buruzko informazioarekin nahiko dela uste dut: eskoletan, institutuetan, lantokietan... baita psi...
Elikagai transgenikoak, beste espezie baten DNA daukaten landareetarik edo animalietatik eratorritako elikagaiei deritze. Baina, hau ez da genetikoki eraldatutakoen mota bakarra. Besterik gabe, injinerutza genetikoaz baliatuta espeziaren DNA-a eraldatzen da askotan zomorro edo gaixotasun bati aurre egin dezan.Badirudi, ekonomikoki nahiz ekologikoki eragin oso ona daukatela; gure planetaren biztanleriaren gorakada izugarriari jaten emateko erraztasun handiak ematen dituelako eta pestizidarik edo herbizidarik ez delako erabili behar. Horrez gain, eta frogaturik ez dagoen arren, ondorio larria...
Adituen arabera, ez dago zehazki finkaturik artea benetan zer den. batzuek, egilearen islada dela diote, beste batzuek, garaiaren sinbolo bezala hartzen dute...Nire ustez, mundua ulertzeko era bat da artea. Benetako mundua irudikatzeko eta hartzaileari transmititzeko modu bat da: Haren sentimenduak, ideiak, nahiak... beste alde batetik, zerbait erreklamatzeko era bat ere izan daiteke, azken mugimendu artistikoekin gertatzen ari den bezala.Bukatzeko, artearen balio uzugarria nabarmendu nahi dut gizartean. Askotan, gizartea esnatzeko modu bakarra delako.
Heriotza-zigorra munduko hainbat lekutan egiten da, adibidez; Txinan, Iranen, Kalifornia, Errusian... Iranen lapidatzen zaituzte hau da: Gorputzaren erdia lurrean lurperatzen dute eta beste erdia harriz kolpatzzen dute, beste aldetik, Txinan tiro bat botatzen dizute eta familia balak eta sortutako desperfektu guztiak ordaindu eta konpondu behar ditu. Baina Errusian eta Kalifornian epaiketa bat dago eta prozesu luzeagoa da, baina azken finean hiltzen zaituzte. Orain heriotza-zigorraren kontrako eta aldeko argudioak emango ditut: Heriotza zigorra arriskutsua da, poliziak ez bald...
Estresa sortzen da tentsio oso handia dugulako gorputzean. Bai lan asko egiten dugu, etxean arazoak daudelako edo lanean...arazoak batzen direnean eror zaitezte eta hortik irteteko kanpoko laguntza behar da. Estresak kalte hauek egin ditzake:Ilea eror ahal zaizu, jateko gogoak ez dituzu, lan edo familia alde batera uzten dute batzuek eta beste batzuek lan gehiago egiten dute. Depresio oso txarrak dira, ez baldin badugu laguntza egokia izaten. Denek ez dute laguntza eskatzen, pentsatzen dutelako ez dutela behar, ez dutela molestatu nahi alboan dauden pertsoneei. Depre...
