Kategoria: Mantrak
Yoga ezagutuz
NAMASTE Asia hegoaldeko kultura askotan erabiltzen den eta sanskrito hizkuntzan jatorria duen hitz bat da. Agurtzeko erabiltzen da eta baita ere, eskatzeko, eskerrak emateko edo errespetua adierazteko. Normalean, esaten den bitartean bi esku-ahurrak jartzen dira elkartuta bihotzaren parean eta burua pixka bat makurtzen da. Eskuen jarrera honek Anjali Mudra izena du (batzutan Atmanjali Mudra). Yoga saioetan oso ohikoa da agur moduan. Hitz honek bi erro ditu: - namas: begirune, gurtza, mirespen esan nahi du. - te: zu, zuri esan nahi du. Literalki, namaste hitzak "zure aurrean maku...
Kategoriak
Azken iruzkinak
