Estresak tentsio esan nahi du. Buruko ala gorputzeko tentsio izendatzeko erabiltzen da, kanpoko kinada baten sortua aldaketa fisiologiko nabarmenak eragiten dituena. Estresa sortzen duten kinadak eragilea estresagarri deritzonak dira. Bizi-iraupenerako gehiegzkoa denean jasangaitzekoa tentsioa agertzen da, gorpuentzean eragina duen, hainbat gaixotasun agertuz. Nerbio-sistema sistema aktibatzen estresek, eta bizkortzeko ondorioz gaitz ugari datoz, besteak beste: hipertentsioa, nekea,gaitz kardiobazkularra, inosia...etb. Estresa sahiesteko badaude infusioak, melisanoa eta pasiflorakoa gainera...


Azken iruzkinak