Estresa Unai

Estresa, gaur egungo bizimodua da. Gure eginbeharrak gure bizimoduaren aurrean jartzen ditugu, honegatik askotan gaude estresatuak.
Estresa lan mundura josita dago, baina ikasleok ez gara atzean geratzen, gehienbat kurtso amaieretan ikasleok lan gehiegi daukagu. Estresaren emaitzak jakinda ez dute ezer ez egiten honen kontra, jakinez estresa sufritzen duenak bere buruaz beste egin ahal duela. Estresarekin amai dezagun, mundu guztia konzientziatu behar da, baina, enpresaburuei ez zaie komeni. Bizimodu estresagarri batean bizitzen direnean, langileak lan gehiegi agindu diotelako izango da.
Bizimodu estresagarriarekin lan mundua uzten denean amaitzen da, ez baitituzte inolako jaberik. Estresa gaixotasun mental bat denez, ez da erreza honekin amaitzea, gero denborarekin, berriz sufritu ahal delako. Psikologo batzuek honekin amaitzeko, landareak zaintzea gomendatzen dute, baina, landarearekiko menpekotasuna sor liteke.
Beti gogoratu behar dugu, estresa hor dagoela eta lanarekiko manpekotasuna izanik, probabilitate gehiago daudela gaixotasuna sufritzeko.